Entrer et sortir de la douche

Résumé : Entrer ou sortir de sa douche nécessite de franchir le bord du receveur de douche (bac de douche).

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Cette action est plus ou moins risquée en fonction de la configuration de votre douche et de vos difficultés. Certains aménagements peuvent faciliter voire sécuriser cette étape.

Vérifiez comment et sur quoi vous vous appuyez pour entrer et sortir (attention les points d'appui lors de l'entrée dans la douche ne sont pas nécessairement les mêmes que ceux efficaces pour la sortie) :
Les barres prévues pour se tenir s'appellent des barres d'appui et peuvent avoir différentes caractéristiques pour répondre aux différentes situations, à vous de bien les choisir !

  • les longueurs des barres d'appui peuvent varier de 30 centimètres à plus de 1 mètre.
  • la forme de la barre peut permettre différentes prises d'appui (droite, coudée, en L, en T inversé, sol/mur, sol/plafond...) : un usage en position debout ne demandera pas les mêmes points d'appui qu'un usage en fauteuil roulant.
  • pensez à jouer sur les différences de couleurs pour faciliter l'identification de la barre d'appui par rapport au support sur lequel elle est fixée.
  • elle peut être fixe, rabattable, à ventouse... en fonction des espaces et des besoins. 

Pour trouver le bon endroit où fixer votre barre, mettez vous en situation et positionnez votre barre à l'endroit où naturellement vous aimeriez prendre appui. Dans tous les cas, le mode de fixation doit être adapté au support sur lequel la barre d'appui sera fixée.

Autres point de vigilance :

  • Vérifiez les revêtements qui se trouvent sur le sol et dans le bac à douche, ils doivent être non glissant voire antidérapant.
  • Si vous utilisez un tapis à la sortie de la douche vérifiez que la surface adhère bien à votre sol et qu'il ne glissera pas lorsque vous poserez le pied dessus en sortant.
  • Si la hauteur du bord de la douche est importante, vous pouvez aussi utiliser une marche intermédiaire (pour un accès en position debout) ou une rampe d'accès (pour un accès en fauteuil roulant, ...).

Souvenez vous il est plus aisé d'entrer et de sortir de sa douche en passant par le coté le plus grand de la douche, si celle-ci est rectangulaire.

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