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Memento pour le suivi d'un traitement

Résumé : La gestion de son traitement, de ses médicaments est une activité nécessitant du temps, un espace, une certaine dextérité voir une certaine force,...Cet article peut vous aider à être plus autonome.
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Ordonnances

Pour ne pas perdre ses ordonnances, on range l'ordonnance en cours à côté des médicaments et les autres dans une pochette avec son suivi médical.
L'ordonnance n'est pas toujours un support très lisible. N'hésitez pas à écrire une liste claire sous forme de tableau que vous pouvez faire valider par la pharmacie.
Notez la fin de la validité de l'ordonnance sur cette fiche ou si vous avez un smartphone, faites-vous une alarme avant la fin pour le la faire renouveler au bon moment.

Espace dédié aux médicaments

Il faut centraliser les médicaments dans un même endroit, boîte ou armoire à pharmacie, non accessible aux enfants et à toute personne pour qui ce serait un danger.
Si vous êtes plusieurs personnes à prendre un traitement au sein d'un même foyer, il faut faire attention à ne pas les mélanger, en les rangeant par exemple dans 2 boites différentes.

Temps et espace

La gestion des médicaments est une activité hebdomadaire. Elle doit se faire dans un lieu précis, à un moment précis, généralement le dimanche pour la semaine, de préférence le matin, à tête reposée.

La préparation

Pendant la préparation, il faut disposer d'un éclairage suffisant, utiliser de préférence un plateau uni qui contraste avec la couleur des médicaments et à rebord pour éviter qu'ils tombent.
On pose d'abord les boites de médicaments à gauche, une fois le médicament sélectionné dans une boîte (et rangé dans le pilulier), on pose la boîte utilisée à droite.

Le pilulier

C'est l'objet indispensable pour organiser sa prise de médicaments.

On trouve une multitude de modèles : à 1 compartiment, 2 compartiments, avec coupe-comprimé intégré ou non, format de poche ou format XXL, version semaine, avec petits ou grands compartiments, avec ou sans écriture braille, avec alarme sonore et/ou vibrante intégrées, ouverture contrôlée et même des piluliers connectés !

Le pilulier va permettre

  • de préparer ses médicaments à l'avance
  • de limiter le risque d'erreurs de prise de médicament également
  • de vérifier facilement d'un coup d'œil si on a bien pris ses médicaments

La préparation du pilulier peut donc se faire seul, seul avec supervision ou réalisé par une tierce personne. Dans ce dernier cas, la personne reste autonome pour prendre ses médicaments toute la semaine.

On choisira le pilulier en fonction

  • de la taille des compartiments / taille et nombre de ses médicaments.
  • du nombre de cases.
  • de sa facilité d'ouverture des compartiments, certains coulissent d'autres non.
  • de la présence de repères clairs visuels et tactiles sur les cases.
  • de la présence d'alarmes de rappel sonore, vibratoire, visuel en fonction de ses capacités.
  • du nombre d'alarmes disponibles / nombre de prises.
  • etc.

Alarmes sonores, vibrantes, visuelles

Les piluliers avec alarme sonore et/ou vibrante pallieront aux oublis (non forcément pathologiques).

On peut également programmer des alarmes (sonores, vibrantes, visuelles) via son smartphone ou des montres connectées ou non, des objets créés spécifiquement pour les personnes ayant des troubles de la mémoire.

Des applications dédiées à la gestion et aux rappels de la prise de médicaments fleurissent et sont pour la plupart gratuites, développées par les laboratoires pour certaines. Tapez dans un moteur de recherche "application prise médicament" et vous pourrez essayer celle qui vous tente!

Distribution contrôlée des médicaments

Si l'on craint de prendre plusieurs doses on utilisera un pilulier avec distributeur sécurisé : seule la case du moment va s'ouvrir, ainsi pas de risque de prendre la mauvaise dose ou double dose.

Si la personne n'est pas orientée dans la journée, souffre de troubles de la mémoire mais est capable de prendre des médicaments sur rappel alors on pourra utiliser

  • soit un pilulier à ouverture sécurisée couplé à un calendrier électronique (le changement de jour se fait automatiquement)

  • soit utiliser un pilulier connecté qui va envoyer un message (mail ou sms avec accord de l'intéressé) à la famille de la prise ou non prise du traitement.

  • soit faire prendre en charge totalement la distribution de médicament à une tierce personne en cas de danger pour la santé de l'intéressé.

Difficultés avec la préparation

Les médicaments demandent tous une certaine dextérité pour les manipuler, de la force pour les couper ou les broyer, sans compter les gouttes et les collyres à mettre dans les yeux.

  • Sortir un comprimé. Pour sortir un comprimé, on peut utiliser un extracteur ou un décapsuleur de comprimés.
  • Couper un comprimé. Il existe des coupes comprimées qui  avec un récupérateur de préférence qui évitent que le cachet ne vole dans la pièce.
  • Lire les étiquettes. Pour lire les étiquettes, particulièrement celles d'un flacon, il faut penser à se munir d'une loupe qui existe aussi sous forme de lunettes.
  • Ouvrir un flacon ; on peut utiliser un papier antidérapant en feuilles à découper aux mesures que l'on souhaite pour diminuer la perte de force due au glissement et augmenter la surface de la prise.
  • Mettre des gouttes. On peut utiliser un guide-goutte ou un applicateur que l'on trouve en pharmacie. En cas d'impossibilité, il faut faire appel à une tierce personne.

Cette fiche est fournie à titre indicatif et non exhaustif pour donner quelques pistes et ne se substitue en aucun cas aux conseils personnalisés des professionnels qui vous connaissent. Parlez-en avec eux si besoin.

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