Comment aider ses proches sans y laisser sa peau

En quelques mots : Pour la première fois, un livre nous explique comment aider au mieux un proche - malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie - sans s'oublier.

Comment aider ses proches sans y laisser sa peau
8,3 millions d'Aidants et moi, et moi, et moi

Pour la première fois, un livre nous explique comment aider au mieux un proche - malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie - sans s'oublier. Une responsabilité souvent très lourde à assumer dont la simple évocation reste taboue.

Nous sommes tous des Aidants en puissance. La France compte officiellement 8,3 millions d'Aidants. Un chiffre probablement sous-évalué, car aider un parent, un enfant, un proche est un investissement invisible, donc difficilement quantifi able. Véritables « travailleurs de l'ombre », très souvent esseulés dans cette aventure, à force de nous démultiplier et de jouer les couteaux suisses, nous nous exposons à un épuisement physique et psychologique susceptible de provoquer diverses maladies. Nous avons alors plus que jamais besoin de soutien, d'écoute et de soins.
À quel moment devient-on un Aidant ? À quels types de risques est-on exposé ? Comment concilier vie personnelle et vie d'Aidant ? Avec sensibilité et humour, les auteurs nous conseillent sur les bons gestes ou attitudes à adopter et nous livrent des informations pratiques qui nous permettront d'entrevoir des solutions... et surtout de continuer à vivre sans culpabiliser !

Janine-Sophie Giraudet est médecin, Inge Cantegreil-Kallen psychologue. Elles nous offrent ainsi un point de vue très complémentaire.

----
Comment aider ses proches sans y laisser sa peau - 8,3 millions d'Aidants et moi, et moi, et moi - Inge Cantegreil-Kallen - Janine-Sophie Giraudet - Coll. Réponses - Editions Robert Laffont - 306 pages