Gym douce en fauteuil roulant

En quelques mots : Livre-DVD pour personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite.

Gym douce en fauteuil roulant
pour personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite (livre-DVD)

La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement des personnes en situation de handicap. La gymnastique douce, qui favorise la conscience de soi et équilibre la tonicité, est idéale pour apprendre à connaître son corps et renforcer ses capacités physiques.
La séance proposée dans cet ouvrage est conçue pour améliorer le quotidien des pratiquants. Les mouvements et les exercices qui la composent développent la mobilité articulaire, la force, la souplesse, la coordination et la respiration, afin de transformer un vécu de corps-douleur en vécu de corps-plaisir.

Ce livre-DVD contient :

• Une introduction aux grands principes de la gymnastique douce
• Des conseils de pratique pour les particuliers et les professionnels
• Une présentation des effets et des objectifs de la séance
• Une séance complète filmée et guidée par un professionnel

L'auteur

Jacques Choque     
Educateur sportif diplômé d'état, professeur de yoga-relaxation, il intervient également en tant que formateur pour différents organismes (Jeunesse et Sports, Fédérations, Hôpitaux...). Il a publié une vingtaine de guides pratiques dont certains sont traduits dans différents pays.

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Gym douce en fauteuil roulant - Jacques Choque - Editions Ellébore - 2016 - 56 pages + DVD